Begin je dag fit, met Simple Stretch

Start de dag met je goed uit te rekken! Dat is namelijk erg belangrijk na een periode van slaap of rust. SIMPLE STRETCH biedt verschillende oefeningen om je lichaam gestructureerd te stretchen. Kies uit 4 lichaamszones voor specifieke oefeningen of stretch je hele lichaam. Alle delen van je lichaam komen zo aan bod. In 8 minuten kun je op een overzichtelijke, snelle en simpele manier stretchen aan de hand van duidelijke 3D geanimeerde voorbeeldoefeningen. Zodat je je snel weer fit en flexibel voelt.